» تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه ، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه میباشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است .
دانلود طرح درس سالانه تربیت بدنی دانشگاه ب خانعلی زاده 1394/06/01 دسته بندی : ورزشی 0

دانلود طرح درس سالیانه تربیت بدنی

 

طرح درس به اساتید و دبیران ورزش یک نظم و یک اعتماد به نفس کاری در میان دانشجویان و شاگردان انها ایجاد می کند و ضمن مطالعه این طرح درسها یک ذهنیت در شما ایجاد خواهد شد و تمامی عناوین تدریس خود را براحتی می توانید طراحی کنید .

فرمت فایل : ورد

تعداد صفحات : 28

 

عناوین الگوي طرح درس روزانه

اثرات فعالیتهای ورزشی در سیستم های بدن و تمرین دویدن

آشنایی با روش های تمرینی افزایش استقامت عمومی

استقامت عمومی

آشنایی با ترکیب بدن و تمرین دویدن به مدت 20 دقیقه

آشنایی با تمرینات طناب زنی

تمرینات طناب زنی ( ادامه)

آشنایی با روش های تمرینی افزایش استقامت عضلانی

آشنایی با روش های تمرینی قدرت عضلانی

آموزش انعطاف پذیری

آموزش تعادل

بهداشت ورزشی و اصول ایمنی در ورزش و انواع پرش ها

اثرات فعالیتهای ورزشی در سیستم های بدن و تمرین دویدن

دویدن به منظور کسب استقامت قلبی تنفسی

شناخت مفاهیم . اهداف تربیت بدنی و اموزش راه رفتن

 

عناوین مطالب ذکر شده

اهداف (هدف كلـي ،اهداف جزئي)

زمان ( جمعاً 110 دقیقه )

مراحل (مرحله آماده سازي، مرحله آموزشي، مرحله تمرين و بازي، مرحله بازگشت به حالت اوليه)

اهداف اختصاصي

 

تمامی طرح درس در جدول طراحی و ارائه گردیده و قابل ویراش می باشد


خرید و دانلود | 5,000 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
مطالب مرتبط