» تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه ، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه میباشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است .
جنبه های روانی و اجتماعی استرس مهدی رضایی 1394/09/17 دسته بندی : پاورپوینت 0

فرمت : پاورپوینت {قابل ویرایش می باشد}

تعداد اسلاید :21

خلاصه ای از متن:

.تاثیر استرس بر هیجانات:

                                   1- ترس

                                    2- هراسها

                                    3-اضطراب

                                    4- خشم و عصبانیت

                                    5 – افسردگی و درماندگی

 

                                

                          

 


خرید و دانلود | 1,000 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...
برنامه آموزشی جهت کنترل استرس در 13صفحه hosein 1394/08/29 دسته بندی : عمومی 0

فرمت : ورد

13 صفحه

مطلبی از رشته مدیریت و روانشناسی درباره برنامه آموزشی جهت کنترل استرس در کسب و کارهای کوچک را برای شما دوستان محترم آماده دانلود کرده ایم. هدف این مقاله معرفی موارد زیر را دنبال می کند: مساله استرس که ممکن است کارکنان با آن مواجه شوند، تمایل شخصی به استرس، شیوه هایی اختصاصی برای کاهش استرس و مدل آموزشی محققان برای جلوگیری از استرس.این مقاله هم از رویکردهای توصیفی و هم از رویکردهای تحلیلی در تحقیق و انتشار استفاده کرده است.در این مقاله به مدلی آموزشی برای جلوگیری از استرس پرداخته می شود. این مدل طبق نیاز سازمانهای کوچک، متوسط و بزرگ قابل تغییر است.

فهرست مطالب  به شرح زیر است : 

– تعریف استرس

– تفاوتهای شخصی و استرس

– نیرو و خودآگاهی شخصی

– منبع کنترل

– الگوی رفتاری نوع A و B

– انعطاف پذیری و سختی

– شیوه ها و استراتژی هایی برای کنترل استرس در محیط های کاری

– شیوه هایی اختصاصی برای کاهش استرس

– تنفس عمیق و ریلکسیشن تدریجی عضله

– تکنیکهای شناختی-رفتاری

– شیوه زندگی و مدیریت زمان

– برنامه های آموزشی برای کنترل استرس کارکنان

– شیوه های آموزشی برای جلوگیری از استرس

– طراحی یک برنامه آموزشی

– محتوای برنامه های آموزشی مختلف در کنترل استرس

– نتایج حاصل


خرید و دانلود | 3,500 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...
برنامه هایی آموزشی جهت کنترل استرس در کسب و کارهای کوچک سجاد جمالی 1394/08/07 دسته بندی : مقالات ISI 0

عنوان انگلیسی مقاله: 

Training programmes for stress management in small businesses

عنوان فارسی مقاله: 

فرمت فایل ترجمه شده: WORD (قابل ویرایش)
تعداد صفحات فایل ترجمه شده: 14


خرید و دانلود | 14,000 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...
مدیریت استرس سجاد جمالی 1394/07/30 دسته بندی : پاورپوینت 0

فرمت فایل: ppt

تعداد اسلاید: 48


خرید و دانلود | 5,900 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...
استرس چیست میلاد مقدسی 1394/06/01 دسته بندی : روانشناسی 0

تعداد صفحات : 22 صفحه

فرمت پی دی اف

رئوس مطالب :

شرح بیماري

علایم شایع

علل

عوامل افزایش دهنده خطر

پیشگیري

عوارض احتمالی

درمان

چند نکته

استرس چطور بر بدن تاثیر می گذارد؟

آیا ممکن است استرس بیماري جدي ایجاد کند؟

آیا می توان استرس را در حملات قلبی یا سکته دخیل دانست؟

آیا استرس بر دیابت نیز تاثیرگذار است؟

آیا برخی افراد بیشتر در معرض استرس هستند؟

براي کاهش استرس در زندگی چه باید کرد؟


خرید و دانلود | 2,200 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...