filesell - مشاهده برچسب دفع الکترولیتها درورزش
 
» تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه ، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه میباشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است .
پاورپوینت تغذيه مناسب ورزشكاران بدمينتون ب خانعلی زاده 1394/06/31 دسته بندی : تغذیه 0

تغذيه مناسب ورزشكاران بدمينتون

•         در بدمينتون ذخاير گليكوژني طوري مطرح مي شود كه ذخاير گليكوژني براي هر كيلوگرم عضله به 50 گرم ( بيش از 3 برابر ) مي رسد( بطوريكه ذخيره طبيعي هر كيلوگرم عظله 15 گرم مي باشد).

•         چربي موجود در بدن آقايان نبايد كمتر از 7-5 درصد وزن بدن باشد.

•         چربي موجود در بدن خانمها نبايد كمتر از 14 درصد وزن بدن برسد.

 

فرمت فایل : پاورپوینت

تعداد اسلاید : 31

 


خرید و دانلود | 3,000 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...